规则意识是指孩子对于社会规范、道德标准以及行为准则的认知、理解和遵守能力。养成良好的规则意识是每个孩子成长过程中必不可少的一部分。在孩子8岁左右的阶段，家长可以从以下几个方面帮助孩子建立规则意识。
一、教育孩子遵守规则
教育孩子遵守规则是建立规则意识的首要任务。家长可以从家庭生活、学校教育等多方面着手，让孩子认识到规则的重要性。比如，家长可以要求孩子按时完成作业、按时吃饭、按时睡觉等，同时也要告诉孩子这些要求是为了孩子的身体健康和成长发展。
二、培养孩子的责任心
责任心是指孩子对于自己的行为和言语负责任的意识。培养孩子的责任心是培养规则意识的重要环节。家长可以从日常生活中开始，让孩子参与家务、照顾小动物、关心他人等，让孩子体会到自己的行为会对他人产生影响，并且要对自己的行为负责。
三、教育孩子尊重他人
尊重他人是建立规则意识的关键之一。家长需要教育孩子尊重他人的权利和自由，不伤害他人的感情和利益。可以通过教育孩子礼貌用语、独立思考等方式来培养孩子的尊重他人的意识，让孩子明白自己的行为会对他人产生影响，并且要对他人的感受负责。
四、教育孩子诚实守信
诚实守信是规则意识的重要组成部分。家长需要教育孩子诚实守信的重要性，让孩子知道说谎和不守信会对自己和他人产生不良影响。可以通过教育孩子承诺和信任的重要性来培养孩子的诚实守信意识，让孩子知道自己要言行一致，说到做到。
总之，建立规则意识是孩子成长过程中必不可少的一部分。家长需要从教育孩子遵守规则、培养孩子的责任心、教育孩子尊重他人和教育孩子诚实守信等多方面入手，让孩子明白规则的重要性，并且积极地遵守规则，从而建立良好的规则意识。