规则意识和自控能力是培养孩子良好行为习惯和品德的重要因素。在日常生活中，家长应该注重培养孩子的规则意识和自控能力，帮助孩子建立自信、自律和自我约束的意识。
首先，家长应该给孩子制定明确的规则和行为准则。这些规则应该与孩子的年龄和发展水平相适应。家长可以通过与孩子沟通、讨论和解释来确保孩子能够理解这些规则的必要性和重要性。同时，家长也应该对孩子遵守规则给予奖励和表扬，以鼓励孩子遵守规则。
其次，家长应该帮助孩子培养自控能力。自控能力是指孩子在面对诱惑或挑战时能够自我控制和约束的能力。家长可以通过以下方法帮助孩子培养自控能力：
1. 给孩子提供适当的挑战和机会，让孩子学会面对困难和挑战的能力。
2. 鼓励孩子制定目标，并帮助孩子制定实现目标的计划和策略。
3. 培养孩子的注意力和专注力，让孩子能够集中精力完成任务。
4. 教育孩子如何控制自己的情绪和情感，让孩子学会平静地应对挫折和困难。
最后，家长应该成为孩子的榜样，让孩子从父母身上学会规则意识和自控能力。家长应该展现出自律、自我约束和责任感，让孩子看到父母的行为和态度是值得尊敬和学习的。
总之，培养孩子的规则意识和自控能力是一个长期的过程，需要家长的耐心和努力。通过适当的教育和引导，孩子可以建立起良好的行为习惯和品德，为未来的成长和发展打下坚实的基础。