中班孩子规则意识不强的原因，主要是由于他们还处于认知和发展的早期阶段，还没有完全形成自我意识和自我控制能力。以下是具体原因：
1.认知发展不完全：中班孩子的认知能力还没有完全发展，他们对事物的认知和理解能力还不足，对规则的理解和遵守能力也不够。
2.社交经验不足：中班孩子在社交方面的经验还比较有限，缺乏和其他孩子交往的机会和经验，对于规则的遵守和社交行为的规范也需要不断地学习和适应。
3.自我控制能力差：中班孩子的自我控制能力还不够成熟，他们缺乏自我意识和自我控制能力，难以正确理解和遵守规则。
4.家庭教育不足：中班孩子的家庭教育也是影响他们规则意识的一个重要因素。如果家长对孩子的行为没有明确的规范和要求，孩子就会缺乏规则意识和遵守能力。
5.环境因素影响：中班孩子所处的环境也会对他们的规则意识产生影响。如果环境中的规则不够明确和严格，孩子就会缺乏正确的指导和引导，难以形成正确的规则意识。
要帮助中班孩子提高规则意识，需要家长和教师共同努力。家长需要对孩子的行为进行明确的规范和要求，帮助孩子建立正确的规则意识；教师需要在课堂上加强规则的教育和引导，让孩子学会遵守规则和规范自己的行为。同时，还需要提供良好的环境和机会，让孩子能够不断地接触和学习社交行为的规范和方式，提高自我控制能力和规则意识。