了解原因
首先，孩子在做作业时拖拖拉拉，可能是因为他们对作业感到无聊或压力太大。了解孩子为何抵触作业是采取有效对策的关键。家长可以通过与孩子沟通，了解他们在作业中遇到的困难，或者他们对作业的看法。是否因为作业量过大？或者是某些学科的内容比较困难？通过倾听孩子的声音，您可以更有针对性地帮助他们。
制定合理的作业计划
帮助孩子制定一个合理的作业计划，可以有效提高他们的效率。可以将作业分解成小块，让孩子在规定的时间内完成一部分，再适当地休息。比如说，如果孩子需要完成一个小时的数学作业，不如将其拆分为三个20分钟的小模块，中间插入几分钟的休息时间。这样的方式既能帮助孩子集中注意力，又能让他们感到成就感。
创造良好的学习环境
学习环境对孩子的学习效率有着重要的影响。家长可以为孩子创造一个安静、整洁且舒适的学习空间，远离电视、游戏等容易分心的事物。可以在桌面上放置一些文具，确保孩子在写作业时不会频繁地起身去寻找工具。此外，保持良好的照明也是非常重要的，可以帮助孩子更好地集中精力。
设定奖励机制
设定一些合理的奖励机制，能够激励孩子的积极性。比如，完成规定的作业后，可以给予一些小奖励，比如看一集他们喜欢的动画片，或者享受一块小点心。这种正向激励让孩子更愿意主动完成作业，也能在潜移默化中培养他们的自我管理能力。
引导孩子自我反思
引导孩子对自己的学习过程进行反思，可以帮助他们更好地认识到拖拉的后果和作业的意义。在每次作业结束后，家长可以和孩子一起讨论他们在作业中遇到的问题，哪些地方做得好，哪些地方需要改进。通过这种方式，孩子能够逐渐认识到自己的优点和不足，从而提升他们的学习主动性。
利用时间管理工具
现代科技为孩子们提供了许多便利，可以利用一些应用程序或手表来帮助他们进行时间管理。比如，将作业分成阶段性的小目标，通过计时器来掌控时间，让孩子体验到时间的流逝和紧迫感。这种直观的方法能够让他们意识到时间的宝贵，从而提高他们的紧迫感和工作效率。
营造积极的心态
孩子的积极心态对于完成作业至关重要。家长可以通过日常的沟通来塑造孩子对学习的积极态度。强调作业不仅仅是任务，更是提升自我能力的一种方式。可以分享一些成功人士在学习过程中遇到的挑战，激励孩子树立目标，培养学习的兴趣。
适时提供帮助
在孩子做作业时，适当的帮助能够避免他们在遇到困难时感到沮丧。家长可以在他们需要时提供解答，但要注意不要过于插手，让孩子自己先尝试解决问题。有时候，恰当的引导和鼓励可以让孩子学会独立思考，培养他们的自信心。
保持良好的作息习惯
良好的作息习惯是提高学习效率的基础。保证孩子有足够的睡眠，规律的饮食，合理的运动，能够让他们在学习中精力充沛。家长也可以设定规律的作业时间，让孩子逐渐形成固定的学习习惯，从而减少拖拉现象的发生。
集体学习的效果
组织孩子与同学一起学习，可以产生良好的互动效果。在集体学习中，孩子们可以相互帮助，增强对作业的投入感。可以考虑定期邀请朋友们到家中，一起做作业，互相监督与鼓励。这样的方式不仅能够增加作业的乐趣，也能培养孩子的社交能力。