首先，需要了解游戏成瘾的原因。
游戏成瘾可能是因为孩子在游戏中获得了快乐和成就感，而现实生活中缺乏这些感受。
另外，游戏成瘾也可能是因为孩子缺乏其他的娱乐和社交活动。
为了帮助孩子摆脱游戏成瘾，家长需要采取以下措施：1. 设定游戏时间限制。
家长应该与孩子商量游戏时间，让孩子知道游戏时间的限制。
在游戏时间到达限制后，家长应该坚决制止孩子继续游戏。
2. 鼓励孩子参与其他娱乐和社交活动。
家长应该帮助孩子发掘其他的娱乐和社交活动，例如运动、艺术、音乐等。
这些活动可以帮助孩子获得快乐和成就感，缓解游戏成瘾的问题。
3. 建立良好的家庭氛围。
家长应该和孩子建立良好的家庭关系，增加互动和沟通。
家长应该了解孩子的需求和感受，和孩子一起参与活动，增强亲子关系。
4. 严格控制游戏内容。
家长应该严格控制孩子玩的游戏内容，避免孩子接触到暴力、色情等不良内容。
家长应该选择适合孩子年龄和兴趣的游戏，让孩子在游戏中获得正面的体验和成就感。
5. 寻求专业帮助。
如果孩子的游戏成瘾问题比较严重，家长应该寻求专业的帮助，例如心理咨询、心理治疗等。
专业人员可以帮助孩子了解游戏成瘾的原因，提供有效的治疗方案。
总之，解决游戏成瘾问题需要家长和孩子共同努力。
家长需要了解孩子的需求和感受，帮助孩子发掘其他的娱乐和社交活动，同时严格控制游戏时间和内容。
如果孩子的游戏成瘾问题比较严重，家长应该寻求专业的帮助。