游戏成瘾是一种严重的心理问题，对身体和社交生活都会造成严重的伤害。
如果你是一个23岁的游戏成瘾孩子，那么你需要采取一些措施来治疗这个问题。
以下是一些可能有用的建议：1. 寻求专业的帮助如果你的游戏成瘾已经到了无法自控的程度，那么最好的解决方法是寻求专业的帮助。
你可以咨询心理医生或者上瘾治疗专家，他们会帮助你分析问题的根源，并提供相应的治疗方案。
2. 建立健康的生活习惯游戏成瘾通常是由于缺乏健康的生活习惯而引起的。
因此，你需要开始建立一些健康的生活习惯，比如规律的睡眠时间，每天坚持锻炼，多吃健康的食物等等。
这些习惯可以帮助你恢复身体的健康，同时也有助于减少游戏成瘾的风险。
3. 增加社交活动游戏成瘾往往导致孤独和社交隔离，因此你需要增加社交活动，与朋友和家人保持联系，参加一些社交活动，比如运动会、舞会等等。
这样可以帮助你恢复社交生活，减少游戏成瘾的风险。
4. 限制游戏时间如果你已经意识到自己的游戏成瘾问题，那么最好的解决方法是限制游戏时间。
你可以制定一个游戏时间表，每天只允许玩游戏一定的时间，这样可以帮助你逐渐减少游戏成瘾的问题。
5. 找到其他爱好游戏成瘾通常是由于缺乏其他爱好而引起的。
因此，你需要找到其他的爱好，比如读书、绘画、音乐等等，这些爱好可以帮助你分散注意力，减少游戏成瘾的风险。
总之，游戏成瘾是一种严重的问题，需要及时采取措施来治疗。
你可以寻求专业的帮助，建立健康的生活习惯，增加社交活动，限制游戏时间，找到其他的爱好等等，这些措施可以帮助你恢复身体和心理的健康，减少游戏成瘾的风险。