游戏成瘾是一个现代社会中越来越普遍的问题，尤其是对于90后的孩子们来说。
游戏成瘾不仅会影响孩子的身体健康，还会影响其学习和社交能力。
如果您是一位90后的父母，你可能会感到很难掌控孩子在游戏上的时间和行为。
下面是一些建议，帮助您帮助孩子戒掉游戏成瘾。
首先，您需要与孩子建立一个良好的沟通渠道。
这意味着您需要听取孩子的想法和意见。
您可以询问孩子他们为什么喜欢玩游戏，以及他们在游戏中寻求的乐趣。
通过了解孩子的需求，您可以更好地了解他们沉迷于游戏背后的原因。
这样您就可以制定更有效的解决方案。
其次，您需要限制孩子在游戏上的时间。
您可以与孩子协商，制定一个合理的游戏时间表。
让孩子知道他们每天可以玩多长时间的游戏，以及何时可以玩游戏。
同时，您需要确保孩子在玩游戏的时候不会影响其他活动，比如学习、户外运动等。
此外，您可以尝试引导孩子参加其他的活动。
这些活动可以是户外运动、阅读、画画或者其他一些孩子感兴趣的活动。
这样可以帮助孩子更好地发展自己的兴趣爱好，并且减少对游戏的依赖。
另外，您可以与孩子一起玩游戏。
这不仅可以帮助您了解孩子在游戏中的喜好，还可以增强您与孩子之间的互动和联系。
您可以在游戏中教孩子一些技巧和策略，或者一起体验游戏的乐趣。
最后，如果您发现孩子已经对游戏上瘾并且无法自控，那么您需要考虑寻求专业帮助。
您可以咨询学校医生或者心理医生，了解如何帮助孩子克服游戏成瘾的问题。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要耐心和理解。
作为父母，您需要与孩子建立良好的沟通渠道，限制孩子在游戏上的时间，引导孩子参加其他的活动，与孩子一起玩游戏，并在必要时寻求专业帮助。
通过这些措施，您可以帮助孩子逐渐戒掉游戏成瘾，让他们拥有一个更健康、快乐和充实的生活。