游戏成瘾对青少年造成了很多负面影响，例如影响学习、身体健康和社交能力。
因此，帮助14岁的孩子戒掉游戏成瘾非常重要。
以下是一些方法：1. 制定计划制定一个计划，帮助孩子控制游戏时间。
例如，规定每天只能玩一个小时游戏，或者只能在周末玩游戏。
这样可以让孩子逐渐减少游戏时间，从而戒掉游戏成瘾。
2. 培养兴趣帮助孩子发展其他兴趣爱好，例如运动、音乐、绘画等。
这样可以分散孩子的注意力，让他们不再沉迷于游戏中。
3. 建立健康的生活习惯游戏成瘾往往与不良的生活习惯有关，例如长时间熬夜、不吃饭等。
因此，建立健康的生活习惯对戒掉游戏成瘾非常重要。
例如，规定孩子必须在晚上10点之前睡觉，每天吃三餐等。
4. 与孩子沟通与孩子进行良好的沟通非常重要。
听取他们的想法和意见，让他们知道你支持他们戒掉游戏成瘾。
同时，也要告诉他们游戏成瘾的危害，帮助他们意识到他们需要改变。
5. 寻求专业帮助如果孩子已经严重成瘾，需要寻求专业帮助。
可以咨询医生或心理医生，他们会给出更好的建议和方法。
综上所述，戒掉游戏成瘾需要一个长期的过程，需要家长和孩子共同努力。
通过制定计划、培养兴趣、建立健康的生活习惯、与孩子沟通和寻求专业帮助等方法，可以帮助孩子摆脱游戏成瘾，走向健康成长。