游戏成瘾是一个非常普遍的问题，尤其是对于年轻人来说。这个问题的解决需要家长的帮助和支持。以下是一些可以帮助成年孩子戒掉游戏成瘾的方法：
1. 了解游戏成瘾的原因和影响
首先，家长需要了解游戏成瘾的原因和影响。游戏成瘾是一种行为成瘾，它与药物成瘾类似，但它是由于某些行为而引起的。游戏成瘾可能会影响孩子的健康、学习和社交生活，甚至会导致家庭关系破裂。
2. 和孩子交流
与孩子进行开放、诚实和尊重的交流，可以建立良好的关系，增加亲密感和信任，从而更好地了解孩子的问题。在谈论游戏成瘾时，家长应该采取平和、理性和耐心的态度，不要批评或责备孩子。
3. 制定规则和限制
制定规则和限制是帮助孩子控制游戏成瘾的重要方法。家长可以和孩子商量游戏时间和频率，并在家庭中制定规则和限制，如规定在家庭活动和学习时间内不能玩游戏。
4. 鼓励孩子参加其他活动
家长可以鼓励孩子参加其他活动，如运动、音乐、艺术等，这样可以让孩子忘记游戏并发展其他兴趣爱好。此外，家长还可以和孩子一起参加这些活动，增加亲子时间和家庭互动。
5. 寻求专业帮助
如果孩子的游戏成瘾问题比较严重，家长可以寻求专业帮助。专业人士可以提供更好的解决方案和治疗方法，如心理咨询、行为疗法等。
总之，帮助成年孩子戒掉游戏成瘾需要家长的支持和努力。家长应该了解游戏成瘾的原因和影响，与孩子进行开放、诚实和尊重的交流，制定规则和限制，鼓励孩子参加其他活动，并在必要时寻求专业帮助。这些方法可以帮助孩子控制游戏成瘾，建立积极健康的生活方式。