游戏成瘾是现代社会中比较常见的问题，尤其是对于初中孩子来说，由于他们正处于身心发展的关键期，因此更容易对游戏产生依赖性，进而形成游戏成瘾。因此，父母需要采取一些有效措施，帮助孩子戒掉游戏成瘾。
一、了解游戏成瘾的表现
父母首先要了解游戏成瘾的表现，以便及时发现并采取措施。游戏成瘾的表现主要包括以下几个方面：
1. 游戏时间过长，无法控制。孩子会因为玩游戏而忽略学习、休息、社交等重要活动。
2. 对游戏上瘾，不愿意停下来。即使父母多次叫停，孩子仍然会继续玩游戏。
3. 游戏成为孩子的主要兴趣和精神支柱。孩子不再对其他活动感兴趣，只愿意玩游戏。
4. 游戏成为孩子的情绪出口。孩子在失落、烦躁、愤怒等情绪时，会选择通过游戏来发泄情绪。
5. 游戏成为孩子的社交方式。孩子只和游戏中的虚拟人物交流，不再愿意与现实中的人交流。
二、制定合理的游戏时间
父母要与孩子商量，制定合理的游戏时间。游戏时间不宜过长，建议每天不超过1-2小时，周末不超过3小时。同时，还要规定孩子在什么时间玩游戏，比如只允许在完成学习任务后、休息之余玩游戏。在规定游戏时间时，父母还需考虑孩子的学习、休息等方面，以保证孩子的身心健康。
三、为孩子提供其他的兴趣爱好
孩子之所以沉迷于游戏，很大程度上是因为缺乏其他的兴趣爱好。因此，父母要帮助孩子发展其他的兴趣爱好，比如读书、写作、绘画、音乐、体育等。通过这些活动，孩子可以丰富自己的生活，提高自己的兴趣爱好，减少对游戏的依赖。
四、加强家庭沟通
加强家庭沟通是帮助孩子戒掉游戏成瘾的重要途径。父母要与孩子保持良好的沟通，关心孩子的学习、生活、情感等方面，让孩子感受到家庭的温暖和支持。同时，要鼓励孩子与家人、朋友进行交流，培养孩子的社交能力。
五、限制游戏时间
如果孩子已经形成了游戏成瘾，父母可以限制孩子的游戏时间。比如，每天只允许玩游戏半小时，周末只允许玩游戏1小时，并且必须在父母的监护下进行。在限制游戏时间时，父母还要采用适当的方式，比如以游戏作为奖励，激励孩子完成学习任务、做家务等。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长付出大量的时间和精力。父母要了解孩子的需求和心理，采取合适的措施，引导孩子走出游戏成瘾，让孩子健康成长。