游戏成瘾是一种常见的青少年问题，特别是对于18岁的孩子来说。游戏成瘾会对孩子的身体和心理健康产生负面影响，甚至会影响到他们的学习和社交生活。所以，我们应该采取措施帮助孩子摆脱游戏成瘾。
1. 了解孩子的心理状态
首先，我们应该了解孩子的心理状态。游戏成瘾通常是由于孩子的自我控制能力不足，缺乏自信、自尊和安全感等问题所引起的。因此，我们应该与孩子沟通，了解他们的真正需求和问题，并帮助他们建立正面的自我形象和自我价值感。
2. 设定合理的游戏时间
其次，我们应该设定合理的游戏时间。游戏成瘾的主要原因之一是游戏时间过长。因此，我们应该与孩子商量，制定一个合理的游戏时间，并坚持执行。同时，我们应该监督孩子的游戏时间，确保他们不会过度沉迷游戏。
3. 培养孩子的兴趣爱好
第三，我们应该培养孩子的兴趣爱好。游戏成瘾通常是因为孩子缺乏其他的娱乐方式和兴趣爱好。因此，我们应该与孩子一起探索新的爱好和兴趣，并鼓励他们参与其他的活动，例如体育运动、音乐、阅读等等。
4. 制定家庭规则
第四，我们应该制定家庭规则。我们应该和孩子一起商量制定家庭规则，例如禁止在家里玩电子游戏、禁止在学习期间玩电子游戏等等。同时，我们应该遵守这些规则，并在必要时对孩子进行惩罚措施。
5. 寻求专业帮助
最后，如果孩子已经沉迷游戏，我们应该寻求专业帮助。我们可以向学校、社会组织或医疗机构寻求帮助，并与专业人士一起制定治疗计划，帮助孩子走出游戏成瘾。
总之，游戏成瘾是一种严重的问题，需要我们采取积极的措施帮助孩子摆脱这种瘾症。我们应该了解孩子的心理状态，设定合理的游戏时间，培养孩子的兴趣爱好，制定家庭规则，并在必要时寻求专业帮助。通过这些措施，我们可以帮助孩子摆脱游戏成瘾，让他们拥有一个健康、快乐的成长环境。