近年来，游戏成为了青少年们生活中不可或缺的一部分，但长时间沉迷游戏对青少年身心健康带来的负面影响也越来越明显，因此戒除游戏对于青少年的健康成长非常重要。下面我们来详细说明如何戒青少年游戏。
首先，家长应该及时发现孩子沉迷游戏的迹象，了解孩子的游戏情况，包括游戏时间、游戏种类、游戏内容等。如果发现孩子沉迷游戏，家长应该及时采取措施，不能让孩子继续沉迷游戏，否则会对孩子的身心健康带来不良影响。
其次，家长应该与孩子进行沟通，让孩子认识到沉迷游戏的危害。家长可以从孩子感兴趣的方面入手，与孩子一起探讨游戏对身心健康的影响，让孩子明白游戏不能代替现实生活，不能让游戏控制自己的生活。
然后，家长应该给孩子树立正确的人生观和价值观。要让孩子认识到游戏只是一种娱乐方式，不能代替学习和劳动，不能成为生活的全部。家长应该引导孩子积极参与各种有益的活动，培养孩子的兴趣爱好，让孩子在学习和生活中感到充实和快乐。
最后，家长应该为孩子制定合理的游戏时间和规则。游戏时间不宜过长，可以根据孩子的年龄和学习情况制定游戏时间表，限制孩子每天游戏的时间。同时，家长应该监督孩子的游戏内容，避免孩子接触不良游戏和内容。
总之，戒除青少年游戏需要家长的积极参与和引导。家长要及时发现孩子沉迷游戏的迹象，与孩子进行沟通，树立正确的人生观和价值观，制定合理的游戏时间和规则，让孩子明白游戏只是生活的一部分，不能代替生活。只有这样，我们才能让青少年健康成长，远离游戏的危害。