游戏成瘾是一个逐渐被人们所认识的现象，特别是对于年轻的孩子来说，玩游戏已经成为了他们生活中不可或缺的一部分。但是长时间的游戏玩耍不仅影响了孩子的身心健康，也影响了他们的学习和社交能力。因此，戒游戏成为了家长们关注的一个问题。下面将详细阐述孩子怎么戒游戏。
首先，家长应该对孩子进行心理疏导。当孩子沉迷于游戏时，家长要理解孩子的心情，不要过于强硬地要求孩子停止游戏。家长可以通过和孩子进行沟通，了解孩子玩游戏的原因和心理需求，给予他们理解和支持，帮助他们缓解压力和情绪，减少对游戏的依赖。
其次，家长应该制定合理的时间安排。家长可以和孩子商量，制定一份游戏时间表，规定每天和每周可以玩游戏的时间和时长。在规定的时间内，孩子可以自由地玩游戏，但是超时的情况下，家长应该采取相应的措施，比如限制游戏时间或者取消游戏权利等。
第三，家长应该提供其他的娱乐方式。孩子玩游戏的原因在于他们需要一种娱乐方式来消磨时间和放松心情。因此，家长可以提供其他的娱乐方式，比如看电影、阅读、运动等，帮助孩子找到新的兴趣爱好，从而减少对游戏的依赖。
第四，家长应该在日常生活中与孩子亲密接触。孩子沉迷于游戏的一个原因是他们缺少亲密接触和交流，因此，家长应该积极参与孩子的日常生活，和孩子一起做饭、散步、旅游等，增强亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。
第五，家长应该对孩子进行教育和引导。家长要告诉孩子游戏只是一种娱乐方式，不应该成为生活的全部。家长可以通过讲故事、看电影等方式，向孩子传递积极向上的价值观，引导孩子树立正确的人生观和价值观。
最后，家长要耐心和坚定。戒游戏是一个漫长而艰苦的过程，需要家长的耐心和坚定。家长应该在孩子戒游戏的过程中，不断地给予孩子鼓励和支持，帮助他们克服困难和挫折，最终让他们摆脱游戏成瘾。
综上所述，孩子戒游戏需要家长的关注和帮助。家长应该从提供心理疏导、制定合理时间安排、提供其他娱乐方式、增强亲子关系、进行教育和引导等方面入手，帮助孩子摆脱游戏成瘾，养成健康的生活习惯和正确的价值观。