随着互联网的普及和电子游戏的热门，越来越多的孩子沉迷于游戏中，这对他们的身心健康造成了不良影响。为了帮助孩子戒除游戏，家长需要采取一些措施。
1. 制定游戏时间限制
首先，家长应该制定一个游戏时间限制。这个时间限制应该根据孩子的年龄、学习任务和其他活动来制定。例如，小学生每天可以玩游戏30分钟左右，初中生可以玩1小时左右，高中生可以玩1.5小时左右。并且，家长需要在特定的时间段内让孩子玩游戏，例如周末或放学后。
2. 激发孩子其他兴趣爱好
家长可以通过激发孩子的其他兴趣爱好，让孩子减少对游戏的依赖。例如，可以让孩子参加一些体育活动、艺术课程或者阅读书籍等。这些活动不仅可以让孩子度过愉快的时光，还能够帮助孩子培养更多的技能和兴趣爱好。
3. 监督孩子的游戏行为
家长需要监督孩子的游戏行为，包括游戏内容、游戏时间和游戏伙伴等。家长可以与孩子一起玩游戏，了解孩子的游戏习惯和游戏内容，同时也可以监督孩子的游戏时间和游戏伙伴。如果发现孩子的游戏行为有问题，应及时采取措施。
4. 建立正确的价值观
家长需要帮助孩子建立正确的价值观，让孩子明白游戏并不是生活的全部。家长可以通过谈话、阅读书籍等方式，向孩子传达正确的价值观，让孩子明白学习、社交、健康等方面同样重要。
5. 奖励孩子的积极行为
最后，家长可以通过奖励孩子的积极行为，鼓励孩子减少玩游戏的时间。例如，如果孩子成功完成学习任务或者参加了一些有意义的活动，家长可以给予一些奖励，如购买一些小礼物或者带孩子去旅游等。
总之，让孩子戒除游戏需要家长和孩子共同努力。家长需要制定游戏时间限制、激发孩子其他兴趣爱好、监督孩子的游戏行为、建立正确的价值观和奖励孩子的积极行为等措施，帮助孩子减少对游戏的依赖，让孩子拥有一个健康、快乐的成长环境。