青少年网瘾的治疗和心理健康教育是一个复杂多元的话题，不能仅仅依靠一句话略述它。首先，有必要强调的是，网瘾是一种隐性的心理疾病，而不是孩子们用来放松和娱乐的行为。在某种程度上，可以说网瘾病在我国的流行率甚至高于精神分裂症、抑郁症等心理疾病，并且最新的调查显示，中国有一半的儿童体验到了网瘾的影响。
因此，在提升青少年的心理健康方面，网瘾的治疗和心理健康教育显得尤为重要。首先，要正确对待网瘾，不可将其视作孩子们用来放松和娱乐的行为，而是一种隐性的心理疾病。其次，要及早发现，如果有孩子出现了网瘾行为，应该尽快寻求专业帮助。同时，还需要在日常生活中适当引导，比如通过合理安排孩子的作息时间，避免过度使用电子产品;让孩子多参加户外活动，锻炼身体;及时提供心理支持，改进父母的教育方式等。
此外，可以借助宣传教育的力量，开展心理健康知识的宣传，提高青少年的心理素质。尤其是要让孩子们掌握一定的自我保护意识，知道如何处理负面情绪，如何正确应对人际关系，以增强自尊心和自信心。