随着数字化产业的普及，青少年对互联网的依赖度不断提升，面临网瘾问题也日益重要。网瘾是指长期使用互联网以至于影响正常人际关系、学习、工作和生活等方面的行为和心理特征。解决网瘾问题的关键在于进行有效的青少年教育，来帮助青少年树立健康的个人价值观，让青少年具备客观分析网络信息的能力，引导他们认识到网络社会关系的真实性，并避免不良信息带来的危害。
首先，青少年教育应从分析互联网本身的结构开始，帮助青少年认识到互联网本身的社会功能和复杂性，这样他们才能更好地控制自己对网络的依赖。其次，教育者要注意到青少年们接受信息的方式，让青少年们能够主动参与网络话语的建设，而不是仅仅接受网络上的信息。同时，青少年教育还应让他们认识到网络上的信息不一定是真实的，他们可以从网络上获取有用的信息，但也应该学会分辨和判断信息的真实性，而不是凭直觉去选择信息。
最后，要提醒青少年要建立良好的网络习惯，如把网络时间控制在规定范围之内，不参与色情暴力等不健康的网络活动，并让他们学会把网络时间当做学习、放松等合理的活动。